Pourquoi les personnes très intelligentes se sentent souvent mal à l’aise en société ?

L’ignorance est-elle vraiment une bénédiction? Beaucoup d’entre nous ne savent pas qu’il existe une corrélation neurologique entre se sentir mal à l’aise socialement et être très intelligent.

Si l’ignorance est le bonheur, l’intelligence serait-elle donc une malédiction ? Y a-t-il des inconvénients à être très intelligent ? Lire plus

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Rester calme en toutes circonstances : mode d’emploi

Plusieurs recherches scientifiques ont démontré que la réussite professionnelle et sociale dépend directement de la capacité à gérer ses émotions dans les situations les plus difficiles.

Notre esprit est à la fois si précieux et si puissant qu’il va de soi que nous devrions le garder en paix aussi longtemps que possible.

Être tout le temps stressé, s’énerver au moindre inconvénient, est usant, draine votre énergie et pose de sérieux problèmes de santé. Quand le stress se manifeste constamment dans votre vie, il devient encore plus dangereux et peut conduire à des troubles du sommeil, des maladies cardiaques, l’obésité et même à la mort subite.

Votre stress a non seulement un impact sur votre santé mais également sur votre humeur, vos relations, et aussi votre efficacité.

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Recevoir une critique, savoir résister à 2 tentations

Recevoir une critique fait partie de ces situations relationnelles potentiellement explosives dont nous nous passerions bien. Pourtant, recevoir la critique avec grâce et dignité est relativement simple et bénéficie à toutes les parties. 

Parmi les terrains minés de la communication, là où les bombes se parent d’atours irrésistibles : charisme, admiration, amitié, amour, promesses etc. ou impressionnants : hiérarchie, pouvoir, influence… Bref de tous les masques de la comédie humaine et ses jeux de pouvoirs. Recevoir une critique fait partie des exercices les plus redoutés et souvent nous ignorons comment réagir autrement qu’en réglant le différent immédiatement. Lire plus

Les serviettes hygiéniques lavables

Voilà bien des années que je n’ai pas acheté de protections hygiéniques jetables.

J’étais un peu septique de prime abord mais j’ai testé les produits. Et j’ai été bluffé !  Le pouvoir d’absorption est parfait, aucune irritation bien sûr. Faciles à rincer et à laver. Après un passage à la machine à laver le produit ne bouge pas. Magnifique alternative aux serviettes hygiéniques classiques que l’on trouve en super marché. En plus j’oubliais tout le temps d’en acheté donc avec les serviettes lavables plus de soucis d’oublie ! Lire plus

Comment être en paix avec soi-même ?

Pour bien vivre sa relation au monde, le plus important est de vivre en paix avec soi-même.

Dans la vie beaucoup de choses peuvent être simplifiées en acceptant la personne que nous sommes. Des pensées simples peuvent vous permettre d’aller de l’avant en étant avant tout : vous-même !

Lorsqu’on parle d’acceptation de soi, il y a deux domaines majeurs sur lesquels travailler. Le premier, c’est le fait de s’accepter physiquement, tel que nous sommes, ce qui est pour beaucoup un défi. Le deuxième, c’est celui de s’accepter en tant que personne, avec tous nos traits de caractère. Là encore, selon notre passé, notre éducation, ça n’est pas aisé pour tous et demande parfois un long cheminement personnel. Lire plus

7 étapes pour recevoir une critique avec grâce et dignité

Il existe bien sûr une meilleure attitude que l’agressivité, la contre-attaque ou la soumission bête à la critique, mais elle n’est pas innée . Elle est le fruit d’une réflexion et d’un apprentissage. Elle part de la volonté de ne pas être perdant ou gagnant, mais bien de tourner la situation à son avantage et de sauvegarder la relation. Elle part d’une bonne question : Qu’est-ce que je peux tirer de tout ceci, qui n’est pas arrivé pour rien ? 

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20 phrases à ne surtout pas dire à son chef

Que l’ambiance au travail soit détendue ou non, certaines limites ne doivent jamais être franchies avec son boss, sous peine de représailles. Trop de familiarité et vous pourriez saper son autorité..et son ego. Trop de confidences et ce que vous dites pourrait être utilisé contre vous. Bref, dans le fonds comme dans la forme, tout n’est pas bon à dire à son supérieur.

Plutôt de que tourner sept fois la langue dans votre bouche avant de vous adresser à votre chef, méditez ces 20 phrases à bannir devant votre manager.

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