Namaste

J’aime beaucoup utiliser un mot en particulier, un mot symbolisant la croyance d’une lumière divine en chacun de nous.

Namasté.

Celui ci, accompagné de son geste appelé le mudra, nous amène à joindre les paumes des mains devant la poitrine, le chakras du coeur.

Un geste de reconnaissance d’une âme envers une autre âme, mais aussi vis à vis du monde et de l’univers.

Dans les pays asiatiques, il est souvent utilisé sous forme de salut et également d’au revoir.

Pratiquer la méditation et le yoga apportent de nombreux bienfaits à celui qui les pratique.

Lorsqu’on en fait régulièrement, on prend conscience du moment présent, on oublie tout ce qui nous entoure, nos pensées, nos inquiétudes, nos questions, tout ce qui peut amener à polluer notre esprit.

C’est ainsi qu’on atteint une certaine forme de connexion avec nous même, avec le monde, nous sommes rien et tout à la fois. On peut presque être dans un état de transe.

Namasté (nah-mas-tey)

« Nama » signifie s’incliner, « as » signifie je, et « tey » signifie toi. Namasté signifie donc « je m’incline devant toi ». Namas peut également signifier « rien de moi »

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Je vous fait part d’un poème niché sur le Namasté.

Mon âme salue ton âme.

En toi, je salue cet espace où réside l’univers entier.

En toi, je salue la lumière, l’amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi.

Parce que nous partageons ces attributs, nous sommes reliés, nous sommes semblables, nous ne somme qu’un.

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