Catégorie : Developpement personnel

10 signes qui indiquent que vous êtes trop critique envers vous-même

La plupart d’entre nous aspirent consciemment à atteindre le meilleur de nous-même via le chemin le plus approprié. En ce sens, un bon outil pour mesurer nos efforts et nos réalisations est l’auto-analyse. Il ne fait aucun doute qu’il est admirable de s’inquiéter de…

Comment vivre sa créativité sans la craindre ?

La grande majorité d’entre nous sommes nés créatifs. Enfants, nous imaginons des jeux ou la fantaisie règne en maîtresse; poussés par une insatiable curiosité, nous passons notre temps à poser des questions. Lorsqu’on dessine, la moindre forme hasardeuse peut devenir ce que bon nous…

Comment lire les émotions de quelqu’un dans ses yeux ?

Lire les émotions de quelqu’un dans ses yeux est une chose que nous pouvons tous faire.  En fin de compte, le regard est la partie de l’être humain qui en dit le plus, qui transmet beaucoup de choses et avec laquelle nous nous connectons…

Normopathie : le désir malsain d’être comme les autres

Nous ne sommes pas des moules.  Nous ne sommes pas obligés d’être comme les autres, de nous dissoudre comme un morceau de sucre dans une tasse de café.  Notre individualité nous rend uniques et précieux. Cependant, nous sommes aujourd’hui les témoins et souvent les…

Gérer son stress : 2 exercices rapides pour toutes les situations

Savoir gérer son stress peut devenir un atout décisif dans de nombreuses situations. Pour autant, lors d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’une réunion importante, difficile de se lancer dans des exercices de relaxation. Pour gérer son stress dans de telles conditions, il est intéressant de connaître…

Exprimer ce que l’on ressent, comment faire ?

Exprimer ce que l’on ressent et de ce que l’on pense peut parfois être difficile, mais est souvent nécessaire pour mener une vie en accord avec qui on est vraiment. Petit tour de la question. Le danger de ne rien dire Se taire est…

DESC, de l’inélégance du reproche à l’authenticité de la demande

Nous avons probablement tous été confrontés un jour ou l’autre à un reproche formulé d’une manière tellement indélicate qu’il nous laisse des frissons dans l’échine face à des propos qui semblent alors injustes, erronés, mensongers, excessifs, manipulateurs.Et que se passe-t-il alors ? Nous avons…

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