Catégorie : Developpement personnel

La critique constructive n’existe pas

Formuler une critique n’est jamais facile, c’est un exercice périlleux pour la relation, qu’elle soit amicale, familiale ou professionnelle. Un peu trop brutale, elle peut dégénérer en conflit. Peur de juger, de blesser, de perdre l’estime de l’autre : la critique a mauvaise réputation….

Voici 10 blessures émotionnelles de l’enfance qui persistent à l’âge adulte

« Un enfant blessé dans son intégralité ne cesse pas d’aimer ses parents, il cesse de s’aimer lui-même. » Nous ne sommes souvent pas conscients de ce qui nous bloque, de ce qui nous donne le vertige, et de ce qui provoque en nous de la…

Dessinons l’avenir de l’humanité

Entrevue exclusive avec les scientifiques Hubert Reeves et David Suzuki. Présentée au Jardin botanique de Montréal dans le cadre de l’exposition 1000 jours pour la planète / Camp de base. Production : Espace pour la vie. Je ne vais pas sauver le monde, mais je veux être capable…

Pourquoi les personnes très intelligentes se sentent souvent mal à l’aise en société ?

« L’ignorance est une bénédiction, mais pour que la bénédiction soit complète l’ignorance doit être si profonde, qu’elle ne se soupçonne pas soi-même. » – Edgar Allan Poe L’ignorance est-elle vraiment une bénédiction? Beaucoup d’entre nous ne savent pas qu’il existe une corrélation neurologique entre se…

Rester calme en toutes circonstances : mode d’emploi

Plusieurs recherches scientifiques ont démontré que la réussite professionnelle et sociale dépend directement de la capacité à gérer ses émotions dans les situations les plus difficiles. Notre esprit est à la fois si précieux et si puissant qu’il va de soi que nous devrions…

Recevoir une critique, savoir résister à 2 tentations

Recevoir une critique fait partie de ces situations relationnelles potentiellement explosives dont nous nous passerions bien. Pourtant, recevoir la critique avec grâce et dignité est relativement simple et bénéficie à toutes les parties.  Parmi les terrains minés de la communication, là où les bombes se parent d’atours…

Comment être en paix avec soi-même ?

Pour bien vivre sa relation au monde, le plus important est de vivre en paix avec soi-même. Dans la vie beaucoup de choses peuvent être simplifiées en acceptant la personne que nous sommes. Des pensées simples peuvent vous permettre d’aller de l’avant en étant…

7 étapes pour recevoir une critique avec grâce et dignité

Il existe bien sûr une meilleure attitude que l’agressivité, la contre-attaque ou la soumission bête à la critique, mais elle n’est pas innée . Elle est le fruit d’une réflexion et d’un apprentissage. Elle part de la volonté de ne pas être perdant ou gagnant, mais…

La comparaison sociale, fléau de notre époque ?

Il nous arrive souvent de nous comparer aux autres : nos qualités, nos défauts, ce que nous avons. Et c’est une bien mauvaise idée, car la comparaison a le plus souvent des effets pervers sur l’estime de soi, la confiance en soi et sur les…

8 étapes pour lâcher prise du passé et vous tournez vers le futur

Si vous ne lâchez pas le passé, comment pouvez-vous saisir le futur ? Combien de fois nous sommes-nous attaché à nos souvenirs, à des images d’hier, et à des personnes du passé, sans nous rendre compte du fait que pour vivre le moment présent et saisir…

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