Catégorie : Developpement personnel

La joie de vivre, comment la cultiver ?

Aujourd’hui, je suis persuadée qu’on ne peut pas être heureux si on vit dans le passé ou dans le futur… Il n’y a qu’ici et maintenant que le bonheur existe, c’est tout ce qu’on a vraiment. Il réside dans ce qu’on vit, pas dans ce qui…

Peur de l’abandon, comment vivre avec ?

L’abandon est l’une des causes les plus courantes du mal-être et du mal de vivre, pouvant même aller jusqu’à un trouble dépressif. À l’origine de cette souffrance, il y a toujours une situation vécu plus ou moins lointaine. C’est une émotion perturbante liée à…

Les 5 drivers qui nous animent

L’analyse transactionnelle nous offres un concept simple et puissant, bien utile à la connaissance de soi, pour mieux comprendre nos réactions et nos croyances limitantes en cas de mal-être ou de difficultés relationnelles.

Accepter ses erreurs ou comment prendre conscience que l’on maîtrise sa vie

Aujourd’hui, je vais vous parler de vos erreurs, celle que vous n’acceptez pas. Par le biais de cet article, aujourd’hui, je vais vous guider pour que vous puissez prendre conscience que vous maîtrisez votre vie, admettre que vous avez une prise sur les événements…

Avez-vous réellement le choix ?

Ici et maintenant, avez-vous réellement le choix de lire cet article ? Vous êtes tenté de répondre, oui. Et pourtant, vous êtes déjà en train de le lire. Le choix part de nous, de ce que nous sommes et de ce que nous connaissons,…

Croyance Limitante

Une croyance est le fait de croire que quelque chose est vrai ou possible. Elle existe non seulement pour nous, mais pour tout le monde et si nous l’imposons aux autres, c’est que nous estimons posséder la vérité, que nous en avons la science…

Découvrez vos valeurs

Afin de définir quelles sont vos valeurs, j’ai d’abord fait la liste de plus de 150 valeurs : une liste peut être pas exhaustive mais bien suffisante pour trouver vos sources de motivation ! Installez-vous au calme, prévoyez un peu de temps devant vous,…

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