Catégorie : Santé

Grossesse : Papa qui ne s’investit pas

Pour beaucoup de couples la grossesse est un moment qui se vit à deux et qui se partage. Il est bien vrai que pour faire un bébé, il faut être deux, alors pourquoi serait-ce seulement l’affaire de la femme une fois qu’il grandit dans…

Avoir sommeil mais ne pas réussir à dormir : que faire en cas de troubles du sommeil ?

Pour aborder les troubles du sommeil, il est important de prendre en compte les facteurs qui contribuent à leur existence. Il sera donc nécessaire de changer un comportement et des habitudes inappropriés. Pourquoi je n’arrive pas à dormir alors que j’ai sommeil ? Si…

La marche, un sport gagnant pendant la grossesse

Lorsqu’il s’agit de déterminer la quantité d’exercice qu’une future mère devrait faire, les paramètres qui influencent sont nombreux. Bien que ce soit le médecin qui décidera combien une femme enceinte devrait marcher chaque jour, on peut déjà prendre en considération quelques conseils. Pendant la…

Vos trajets quotidiens vous rendent-ils malade ?

Le stress, les virus, le manque de sommeil, la sédentarité et les risques d’accident mettent notre santé à dure épreuve chaque jour. Pour éviter les maladies à long terme et retrouver le sourire avant d’arriver au travail, il existe des solutions adaptées à chaque…

3 Etapes pour faire le grand ménage de printemps dans ses relations

Famille, amis, collègues, proches, connaissances, quel que soit le degré d’intimité de nos relations, certaines de nos relations nous apportent beaucoup de bonheur et de satisfactions, alors que d’autres sont des boulets que nous subissons sans rien dire. Cependant nous les supportons, nous les…

Dessinons l’avenir de l’humanité

Entrevue exclusive avec les scientifiques Hubert Reeves et David Suzuki. Présentée au Jardin botanique de Montréal dans le cadre de l’exposition 1000 jours pour la planète / Camp de base. Production : Espace pour la vie. Je ne vais pas sauver le monde, mais je veux être capable…

Les serviettes hygiéniques lavables

Voilà bien des années que je n’ai pas acheté de protections hygiéniques jetables. J’étais un peu septique de prime abord mais j’ai testé les produits. Et j’ai été bluffé !  Le pouvoir d’absorption est parfait, aucune irritation bien sûr. Faciles à rincer et à laver….

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