Catégorie : spiritualité

Comment vivre sa créativité sans la craindre ?

La grande majorité d’entre nous sommes nés créatifs. Enfants, nous imaginons des jeux ou la fantaisie règne en maîtresse; poussés par une insatiable curiosité, nous passons notre temps à poser des questions. Lorsqu’on dessine, la moindre forme hasardeuse peut devenir ce que bon nous…

Dessinons l’avenir de l’humanité

Entrevue exclusive avec les scientifiques Hubert Reeves et David Suzuki. Présentée au Jardin botanique de Montréal dans le cadre de l’exposition 1000 jours pour la planète / Camp de base. Production : Espace pour la vie. Je ne vais pas sauver le monde, mais je veux être capable…

Dire les jolies choses que l’on ressent

Les jolies choses que nous gardons pour nous Nous avons des tas de pensées et de sentiments positifs, bienveillants et affectueux à l’égard ceux qui nous entourent. Quel dommage que nous les gardions si souvent pour nous !

Exercice pratique pour travailler sa respiration

L’expiration est associé à la relaxation. À l’inverse, l’inspiration est plutôt associé au stress et à l’anxiété. D’autre part, sachez que pour apprendre à respirer tranquillement, cela demande une pratique quotidienne.

Comment prendre soin de quelqu’un de triste ?

100 affirmations positives pour transformer votre vie en une immensité de bonheur

Saviez-vous qu’il est possible de transformer votre vie en une immensité de bonheur grâce aux affirmations positives ? Si l’on en croit l’expression, « vous êtes ce que vous pensez », notre vie serait influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives. Cependant,…

S’aimer en pleine conscience

Couple, émotions et sexualité : réactivité émotionnelle et impact sur la qualité de la vie de couple et la sexualité Pour protéger notre couple, nous devons être vigilants parce que les crises émotionnelles usent l’amour. On se dispute, on s’envoie des piques, puis on…

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