Étiquette : mmindbodylife

Les serviettes hygiéniques lavables

Voilà bien des années que je n’ai pas acheté de protections hygiéniques jetables. J’étais un peu septique de prime abord mais j’ai testé les produits. Et j’ai été bluffé !  Le pouvoir d’absorption est parfait, aucune irritation bien sûr. Faciles à rincer et à laver….

Comment être en paix avec soi-même ?

Pour bien vivre sa relation au monde, le plus important est de vivre en paix avec soi-même. Dans la vie beaucoup de choses peuvent être simplifiées en acceptant la personne que nous sommes. Des pensées simples peuvent vous permettre d’aller de l’avant en étant…

7 étapes pour recevoir une critique avec grâce et dignité

Il existe bien sûr une meilleure attitude que l’agressivité, la contre-attaque ou la soumission bête à la critique, mais elle n’est pas innée . Elle est le fruit d’une réflexion et d’un apprentissage. Elle part de la volonté de ne pas être perdant ou gagnant, mais…

20 phrases à ne surtout pas dire à son chef

Que l’ambiance au travail soit détendue ou non, certaines limites ne doivent jamais être franchies avec son boss, sous peine de représailles. Trop de familiarité et vous pourriez saper son autorité..et son ego. Trop de confidences et ce que vous dites pourrait être utilisé…

La comparaison sociale, fléau de notre époque ?

Il nous arrive souvent de nous comparer aux autres : nos qualités, nos défauts, ce que nous avons. Et c’est une bien mauvaise idée, car la comparaison a le plus souvent des effets pervers sur l’estime de soi, la confiance en soi et sur les…

8 étapes pour lâcher prise du passé et vous tourner vers le futur

Si vous ne lâchez pas le passé, comment pouvez-vous saisir le futur ? Combien de fois nous sommes-nous attaché à nos souvenirs, à des images d’hier, et à des personnes du passé, sans nous rendre compte du fait que pour vivre le moment présent et saisir…

La formule « K » du Triangle de Karpman

La « Formule K » est la moins connue des formules de Jeux de manipulation. Elle se présente en cinq étapes consécutives et clairement identifiables : Le contrat impliciteLa violation perçue du contratLa double disqualificationLa ruptureLe bénéfice négatif

%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :