Étiquette : Respect et affirmation de soi

Respect et affirmation de soi

L’affirmation de soi nous permet d’exprimer clairement nos opinions, nos sentiments et nos besoins. C’est une manière de communiquer à notre environnement (conjoint, famille, amis, etc.) ce que nous ressentons, ce que nous voulons et ce, sans anxiété excessive, tout en respectant l’autre et sans…

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